大家好，又到了分享健康小知识的时刻了。在快节奏、高压力的生活下，不少现代人的饮食都缺乏规律，暴饮暴食、高脂饮食等情况十分常见。而伴随着不健康饮食而来的，是一系列疾病的风险增加，尤其是食管癌、胃癌、肠癌等消化系统病变。这些疾病在早期往往症状不明显，但等到有症状时情况可能已经比较严重了。因此，为了避免隐患，除了要养成定期体检的习惯，大家也要对日常生活中的一些端倪提高警惕，今天我们就来分享几个吃饭时的异常信号。
首先，来讲讲我国的高发病：食道癌。全世界每年新发食管癌病例约60万余例，死亡约54.4万例，其中近半数发生在我国，尤其多发于45-80岁的男性。早期食道癌的常见的症状是”渐进性吞咽困难”，也就是吞咽食物有哽噎感，尤其是在咽下干燥、粗糙的食物时更加明显。患者能清晰的感觉到食物黏在食道管上滞留、缓慢下滑的过程。同时，可能产生食物卡在喉咙或胸口的憋闷感，或是出现经常被食物呛到、感觉喉咙干燥紧缩，喝很多水也无法缓解等问题。而等到食道癌发展到中晚期，吞咽困难会继续加剧，逐渐只能进食半流质食物，甚至连口水都难以下咽。此外，还可能出现频繁恶心呕吐、体重明显下降、持续性胸背疼痛等症状。
第二种要介绍的胃癌，初期也有吞咽困难的情况，另外还存在上腹部饱胀不适、隐痛，进食时症状加重的现象。罹患胃癌后，可能吃的很少却会感觉腹胀严重、甚至出现食物反流、恶心呕吐等情况。随着胃部消化能力的不断减弱，患者会长期食欲不振、体重下降，消瘦乏力。
另一种病死率很高的消化道癌症是胰腺癌，它发病隐匿，一旦出现明显症状时，问题大多已经比较严重，因此尽早识别非常关键。在病程早期，患者会出现一系列消化道症状，例如食欲不振、消化不良等等，身形也会因此变得瘦削。此外，胰腺癌另一个典型症状是频繁腹泻，尤其是吃下脂肪、高蛋白质食物后腹泻会加重，而且通过常规的药物治疗难以缓解。同时，患者还可能并发黄疸、尿液颜色变深、新发糖尿病等胰腺癌的特有症状，一旦出现就要尤其警惕，立即就医。
好了，今天的分享就到这里了。刚才这几种吃饭时的异常信号，你记住了吗？总的来说，如果出现了长期食欲不振、体重减轻，吃饭时感觉吞咽困难、嗓子发干发紧，饭后严重腹胀、腹痛，并可能伴随着黄疸、尿液颜色变深等并发症状，建议提高警惕。需要强调的是，癌症的病因复杂，症状也不近相同，内容仅供大家参考，希望可以帮助大家从细节处重视健康状况。如果出现不适，需要及时就医，平时也应养成定期体检的习惯，并配合均衡的饮食，这样才能防患于未然。我们下期再见～
