很多人对口腔溃疡不太重视，但是口腔溃疡如果不及时治疗，还是会对身体造成影响的，那么口腔溃疡该怎么治疗呢？
01口腔溃疡反复发作是上火了吗？
很多人患有口腔溃疡，总是好不了。
那么，这是“上火”引起的口腔溃疡吗？
口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的局限性损伤，发生于口腔粘膜。
这些部位粘膜的角化层较薄，容易发生溃疡。
口腔溃疡发病时的剧烈疼痛，严重影响患者的饮食和言语，给日常生活造成不便。
口腔溃疡常伴有口臭、咽痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
并不是所有的口腔溃疡都是由“上火”引起的。
引起口腔溃疡的原因比较复杂，常见的有以下几种：
1. 局部外伤，如吃了油炸食品、坚果等硬物而划破口腔，或咬伤、刷牙戳伤等。
2. 吃了辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等。
3. 精神心理因素，如熬夜、考前焦虑等。
4. 营养因素，尤其是偏食或节食的人，更容易患口腔溃疡。
5. 遗传因素也有一定的作用。父母有反复的口腔溃疡，孩子也容易患上。
6.免疫性或全身性疾病，如消化性溃疡、肝炎、白塞氏病等，都可能伴有复发性口腔溃疡。
“上火”是民间的俗语。中医把“火”分为真火和虚火。对于复发性口腔溃疡，临床上以虚火证较为常见。
火锅和烧烤都是热的食物。过量食用会加重实火和虚火的症状，引起口腔溃疡。
因此，有复发性口腔溃疡病史的人一定要少吃或不吃火锅和烧烤。
02哪些蔬菜对口腔溃疡有好处？
发生口腔溃疡时，最好不要吃上火的食物，
建议多吃一下几种蔬菜：
1. 冬瓜
冬瓜的营养成分就不用多说了。可能很多人觉得冬瓜太平淡无味了，所以不喜欢吃。
事实上，这并不影响冬瓜对轻度溃疡的修复效果。冬瓜有利尿提神的功效，适量食用是非常有效的。
2. 萝卜
萝卜具有消化、解毒、润肺、解毒、利尿等多种功能。
主要对消化不良、胀气、积食、便秘等症有治疗作用。
因此，在这个时候多吃萝卜肯定没有害处，但不能生吃，而要做成菜或汤。
3. 芹菜
芹菜虽属寒性食物，却有清肝火、镇肺热、解胃热等功效。
对于容易上火的人来说是一个很大的福音。对口腔溃疡患者也有非常重要的修复作用。
4. 卷心菜
卷心菜是我们最常见的食物之一，春、夏、秋、冬四季都可以买到。
卷心菜和芹菜一样，属寒性食物，有清热解暑的功效。
5. 莲藕
莲藕含有大量的维生素C和维生素K，能促进溃疡面的恢复。
其中所含的B族维生素和微量元素能促进口腔粘膜上皮的修复。
同时，莲藕中富含的膳食纤维还具有润肠通便、滋阴清热、清胃降火等功效，对口腔溃疡的治疗也很有帮助。
6. 西红柿
西红柿含有番茄碱，能显著降低组胺引起的毛细血管通透性增加，具有抗炎作用。
此外，西红柿还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对预防牙龈出血和口腔溃疡有很好的作用。
03喝凉茶能缓解口腔溃疡的疼痛吗？
口腔溃疡患者通常有明显的烧灼感，很多人以为凉茶可以缓解疼痛，其实不然。
市面上出售的清凉饮料，例如凉茶，虽然含有清热泻火解毒法等中草药成分，但对口腔溃疡的治疗作用极为有限。
冷刺激的确能在一定程度上缓解口腔溃疡引起的烧灼痛，但如果频繁饮用冷凉茶则不利于溃疡愈合，还可能对黏膜造成不良刺激和损伤。
04撒盐对口腔溃疡有效吗？
在口腔溃疡上撒盐，可能会加重溃疡表面的刺激，加重疼痛。
当然，如果疼痛不明显，在口腔溃疡处放一点盐，可能会有一定的抗菌作用，加速溃疡的愈合。
因此，口腔溃疡患者能否撒盐，完全取决于患者自身的耐受性。
如果感觉不到疼痛，可以撒盐。如果很痛的话，尽量不要撒盐。
当然，也可以在水中放盐，变成盐水，可以起到局部止痛的作用。
还可以使用其他止痛药物，如0.5%的盐酸达克罗宁，可有效缓解口腔溃疡疼痛。
